HMS-tiltak på arbeidsplassen: 7 praktiske grep
7 konkrete HMS-tiltak for bedrifter: ergonomi, pauser, variasjon og frivillig massasje. Se også muligheten for gratis prøveuke med Bed Roller Professional.
Les artikkelen ↗INNSIKT OG VEILEDNING
Artikler og veiledning.
Bed Roller massasjetrykk: hvor stor forskjell gir innstillingene?
Hvor stor forskjell gir trykkinnstillingene på Bed Roller? I en praktisk test målte vi 12,4 kg belastning gjennom S-Roller på laveste innstilling og 76 kg på høyeste.
Les artikkelen ↗
Movelio Smarter Recovery – veiledet massasje med Bed Roller
Movelio Smarter Recovery gir strukturert, fysioterapeututviklet veiledning for Bed Roller. Velg kroppsområder, få en tilpasset rutine og følg egne vurderinger over tid.
Les artikkelen ↗
Beste massasjeapparat: den komplette guiden til å velge riktig
En komplett guide til massasjeapparater. Se hva massasjepistol, foam roller, massasjestol, massasjepute og profesjonell massasje er best på – og hvor Movelio Bed Roller skiller seg ut gjennom kroppsstøtte, justerbart...
Les artikkelen ↗
Massasjeapparat for rygg – slik velger du riktig
Hvilket massasjeapparat passer for ryggen? Sammenlign massasjepistol, massasjepute, foam roller og Bed Roller – komfort, justerbart trykk og bruk hjemme.
Les artikkelen ↗
Historien bak Movelio Bed Roller
Fra en enkel prototype i garasjen til dagens Bed Roller: Christopher Scheiene forteller hvordan egne erfaringer, testing og innspill fra fysioterapeuter formet Movelio.
Les artikkelen ↗
Ryggmassasje hjemme: slik fungerer Movelio Bed Roller
Med Bed Roller får du justerbar, rullende egenmassasje og rolig ryggmobilisering hjemme. Du ligger støttet og styrer trykk og bevegelse selv.
Les artikkelen ↗
Stiv nakke og øvre rygg? Dette kan du gjøre hjemme
Kjenner du deg stiv i nakken eller mellom skulderbladene? Variasjon, bevegelse og pauser kan være nyttige tiltak. Bed Roller er utviklet for massasje av ryggen – ikke for å massere...
Les artikkelen ↗
Vondt i korsryggen? Dette kan du gjøre hjemme
Korsryggsmerter er vanlige og kan ha mange årsaker. Tilpasset aktivitet er ofte et godt utgangspunkt. Massasje kan føles behagelig, men erstatter ikke en medisinsk vurdering eller nødvendig behandling.
Les artikkelen ↗
Massasjestol eller Bed Roller? Hva passer best?
En massasjestol tilbyr automatisk massasje mens du sitter. Bed Roller gir en annen type opplevelse: Du ligger støttet, styrer massasjen selv og justerer trykket – uten strøm.
Les artikkelen ↗
Isjias eller smerter fra setet og ned i benet? Dette bør du vite
Smerter som stråler fra korsryggen eller setet ned i benet, kan ha ulike årsaker. Det er viktig å skille nervesmertesymptomer fra vanlige muskelplager før du vurderer massasje.
Les artikkelen ↗
Dynamisk eller statisk massasje – hva er forskjellen?
Statisk massasje holder trykket på ett område. Dynamisk massasje flytter kontaktpunktet gjennom en kontrollert bevegelse. Med Bed Roller velger du begge metodene selv – uten motor.
Les artikkelen ↗