Blogg

Lower back pain? How to safely mobilise your back at home

Smerter i korsryggen? Slik kan du selv mobilise...

Føler du deg stiv i korsryggen etter lange dager med sitting eller arbeid? Denne veiledningen gir deg en trygg, tyngdekraftsbasert 10-minutters rutine med Movelio Bed Roller som kan bidra til...

Smerter i korsryggen? Slik kan du selv mobilise...

Føler du deg stiv i korsryggen etter lange dager med sitting eller arbeid? Denne veiledningen gir deg en trygg, tyngdekraftsbasert 10-minutters rutine med Movelio Bed Roller som kan bidra til...

Bed Roller vs. Massage Chair: The Key Difference Is Spinal Mobilisation

Bed Roller vs massasjestol: Den viktigste forsk...

Både Bed Roller og en massasjestol kan hjelpe musklene dine med å slappe av – men de er designet for forskjellige mål. Denne veiledningen sammenligner komfort, presisjon, plass, støy og...

Bed Roller vs massasjestol: Den viktigste forsk...

Både Bed Roller og en massasjestol kan hjelpe musklene dine med å slappe av – men de er designet for forskjellige mål. Denne veiledningen sammenligner komfort, presisjon, plass, støy og...

Woman with lower back pain sitting on a sofa at home, illustrating sciatica and false sciatica discomfort.

Slik lindrer du isjias og falsk isjias hjemme –...

Lær forskjellen på isjias og «falsk isjias», og følg en skånsom 10-minutters Bed Roller-rutine som kan bidra til å redusere muskelspenning i korsrygg og sete hjemme.

Slik lindrer du isjias og falsk isjias hjemme –...

Lær forskjellen på isjias og «falsk isjias», og følg en skånsom 10-minutters Bed Roller-rutine som kan bidra til å redusere muskelspenning i korsrygg og sete hjemme.

Movelio Bed Roller with both the I-Roller and S-Roller displayed in a modern living room setting.

Dynamisk vs. Statisk Massasje: Derfor Gir Beveg...

Lær hvorfor dynamisk massasje når dypere enn statisk trykk — og hvordan Movelio Bed Roller bruker tyngdekraft og naturlig bevegelse for å støtte ryggmobilitet og redusere stivhet.

Dynamisk vs. Statisk Massasje: Derfor Gir Beveg...

Lær hvorfor dynamisk massasje når dypere enn statisk trykk — og hvordan Movelio Bed Roller bruker tyngdekraft og naturlig bevegelse for å støtte ryggmobilitet og redusere stivhet.

Massage Gun vs Movelio Bed Roller: Which One Is Right for You?

Massasjepistol eller Movelio Bed Roller – Hva p...

Sammenligner du massasjepistoler og Movelio Bed Roller? Finn ut hvilket massasjeverktøy som gir dypere massasje, mobisering av ryggsøylen og varig effekt.

Massasjepistol eller Movelio Bed Roller – Hva p...

Sammenligner du massasjepistoler og Movelio Bed Roller? Finn ut hvilket massasjeverktøy som gir dypere massasje, mobisering av ryggsøylen og varig effekt.

Massage pillow with heating nodes on a sofa – popular for back and neck relief at home

Massasjeputer for ryggplager: Praktisk lindring...

Massasjeputer er små elektriske enheter som lover rask lindring for rygg- eller nakkesmerter. Men fungerer de egentlig? I denne artikkelen sammenligner vi massasjeputer med Movelio Bed Roller – en fysioterapiutviklet...

Massasjeputer for ryggplager: Praktisk lindring...

Massasjeputer er små elektriske enheter som lover rask lindring for rygg- eller nakkesmerter. Men fungerer de egentlig? I denne artikkelen sammenligner vi massasjeputer med Movelio Bed Roller – en fysioterapiutviklet...