GUIDE TIL EGENMASSASJE

Stiv i ryggen? Begynn rolig.

Bli kjent med trykk, kroppsstilling og bevegelse. Målet er en kontrollert opplevelse du kan tilpasse selv.

En enklere inngang til massasje hjemme.

Bed Roller bruker kroppsvekten til å skape massasjetrykk. Rammen støtter kroppen, og du styrer små bevegelser over rullen. Ingen motor, lading eller håndholdt apparat.

Du kan tilpasse kontaktflaten med I-Roller eller S-Roller og endre trykket med rammens høyde og vinkel. Følg alltid den offisielle brukerveiledningen.

01

Velg rulle.

I-Roller gir bredere kontakt. S-Roller gir mer målrettet kontakt langs ryggen. Følg veiledningen for området.

02

Start med lett trykk.

Høyere ramme gir lettere kontakt. Juster gradvis og velg et nivå du har kontroll over.

03

Beveg deg rolig.

Du styrer tempoet. Stopp ved skarp, plutselig eller økende smerte.

Når bør du få hjelp?

Bed Roller er et massasje- og mobiliseringsverktøy, ikke en erstatning for medisinsk vurdering. Nye, uforklarlige eller økende plager bør avklares med helsepersonell.

Les kontraindikasjonene og sikkerhetsinformasjonen før bruk. Åpne brukerveiledningen ↗

Finn modellen som passer.

Home for deg hjemme. Professional for høyere brukervekt og felles bruk.

Se Home ↗Se Professional ↗