MOVELIO · INNSIKT OG VEILEDNING
Bed Roller massasjetrykk: hvor stor forskjell gir innstillingene?
TL;DR
- Én testperson på 100 kg lå med S-Roller under korsryggen.
- Vi målte 12,4 kg belastning på laveste innstilling og 76 kg på høyeste.
- Det er omtrent 513 % økning i målt belastning. Kontaktflaten påvirker hvor konsentrert trykket blir.
Kan jeg starte med lett massasje og øke trykket gradvis når jeg ønsker dypere massasje?
Ja. Du kan justere massasjetrykket i seks trinn. Start med rammen i en høyere stilling. Da hviler mindre av kroppsvekten din på rullen, slik at du får mindre massasjetrykk.
Når du ønsker dypere massasje, kan du senke rammen ett trinn og kjenne etter. Da hviler mer av kroppsvekten din på rullen, og massasjetrykket øker.
Rullen ligger hele tiden på gulvet. Det du hever eller senker, er trerammen som duken er festet til. Slik endrer du hvor høyt kroppen din ligger i forhold til rullen.
Slik målte vi belastningen
Vi satte rullen på en vekt og plasserte vekten slik at overflaten var på samme høyde som underlaget under de fire hjulene. Da sto rammen vannrett, som ved vanlig bruk.
Vi testet både I-Roller og S-Roller. Grafikken viser én sammenligning: samme person og samme område på korsryggen, med S-Roller ved laveste og høyeste trykkinnstilling.
Testoppsett: testperson på 100 kg, S-Roller og korsrygg. Hvordan trykket oppleves vil variere med kropp, stilling og område.
Hvordan gir seks trinn 36 kombinasjoner?
Du kan stille inn seks høyder ved overkroppen og seks ved beina. Det gir 36 kombinasjoner av høyde og helning. Velger du ulik høyde i de to endene, heller rammen i kroppens lengderetning.
Dette er ikke 36 like store trinn i massasjetrykk. Hvor mye vekt som hviler på rullen, avhenger også av hvordan du ligger, og hvilket område du masserer. Les mer om hvordan Bed Roller bruker kroppsvekten din til å skape massasjetrykk.
Hvorfor kjennes I-Roller og S-Roller forskjellige?
Selv når like mye vekt hviler på rullen, kan massasjen kjennes forskjellig. I-Roller fordeler trykket over et bredere område. S-Roller gir mer konsentrert kontakt gjennom to opphøyde soner, med plass til ryggraden i midten.
I-Roller
Bredere og jevnere kontakt, godt egnet når du ønsker massasje over et større område.
S-Roller
Mer målrettet kontakt langs musklene ved siden av ryggraden.
Gjelder dette både Home og Professional?
Ja, begge modellene bruker samme mekanisme for å justere massasjetrykket. Selve målingene ble gjort med Movelio Bed Roller for hjemmebruk. Tallene gjelder denne testpersonen, rullen og plasseringen – de er ikke et løfte om at alle får samme belastning.
Testpersonens vekt endrer ikke brukervektgrensene. Bed Roller Home er beregnet for opptil 100 kg, og Bed Roller Professional for opptil 130 kg.
Vanlige spørsmål
Må jeg bruke høyeste innstilling for å få god massasje?
Nei. Velg et massasjetrykk du kan slappe av med. Hvis et område føles ømt, kan du heve rammen igjen for å få lettere massasje der.
Kan jeg stoppe opp i stedet for å rulle hele tiden?
Ja. Du styrer bevegelsen med beina og kan stoppe kort på ett sted eller rulle rolig videre. Se forskjellen på statisk og dynamisk massasje.
Hvordan velger jeg rulle og trykk til min første økt?
Movelio Smarter Recovery gir veiledning om rullevalg og trykk ut fra områdene du velger. Appen følger med begge modellene. Du justerer rammen selv og kjenner etter hva som passer.
