Varför jag valde att bidra till utvecklingen av Bed Roller

Bed Roller kan användas från höfter och lår till musklerna längs ryggraden. Med den specialutformade ryggrullen kan användaren röra sig långsamt över valda områden och kontrollera trycket hela vägen.

För Stian är användarvänlighet avgörande: när ett verktyg känns hanterbart blir det lättare att använda regelbundet. Regelbundenhet kan vara mer värdefull än en intensiv rutin som snabbt överges.

Träning är viktig, men smärta eller stelhet kan göra det första steget svårt. Stian ser Bed Roller som ett komplement som kan hjälpa användaren att arbeta skonsamt med muskler och leder före träning eller vardagsaktivitet.

Det mekaniska trycket kan kännas som manuellt arbete med muskler och leder, samtidigt som användaren behåller kontrollen. Eftersom kroppen får stöd i stället för att pressas mot en behandlingsbänk ger positionen också utrymme för långsam, självstyrd rörelse.

Varför jag deltog i utvecklingen av Bed Roller

När jag blev tillfrågad om att bidra till utvecklingen av Bed Roller tvekade jag inte.

Under mina 15 år som fysioterapeut har jag rekommenderat traditionella foam rollers till många patienter för att de skulle kunna mjuka upp spända muskler och leder hemma. Problemet har alltid varit detsamma: de flesta upplever vanlig foam rolling som för smärtsam, för ansträngande eller helt enkelt för svår – och därför ger de snabbt upp.

Ett mer tillgängligt och effektivt sätt att mjuka upp muskler och leder

Bed Roller löser äntligen detta. Den gör det möjligt för alla att använda en roller medan de ligger helt avslappnade. Mångsidigheten är också betydligt större: från höfter och lår till bekväm rullning hela vägen upp längs ryggraden. Med vår specialutvecklade ryggrulle blir Bed Roller ett mycket effektivt verktyg för att mjuka upp stela muskler och spända leder hemma.

När det gäller egenbehandling av ryggen finns det enligt min bedömning inget på marknaden som kommer i närheten av Bed Roller vad gäller användarvänlighet och effekt. Det gör det mycket lättare att skapa en rutin – vilket ökar möjligheten att minska ryggbesvär som man kanske har levt med i flera år.

Ett komplement till träning och ett tryck som påminner om manuell behandling

Som fysioterapeut är mitt arbete att förstå varför människor har ont, var problemet kommer ifrån och vilka åtgärder vi bör sätta in. Träning är avgörande, men många är så stela eller har så ont att de har svårt att komma igång. Därför är Bed Roller ett mycket bra komplement: den mjukar upp muskler och leder och förbereder kroppen för träning – utan att vara för smärtsam, krävande eller överväldigande.

Bed Roller ger ett mekaniskt tryck på muskler och leder som kan påminna om det man får hos en fysioterapeut, kiropraktor eller manuellterapeut, så länge inga elektriska apparater används. Det unika med Bed Roller är att du själv styr trycket, vilket gör att du kan slappna av på ett helt annat sätt. Eftersom du ligger på rygg med böjda knän – en naturlig viloposition – blir behandlingen skonsam, behaglig och mycket effektiv. Liggpositionen ger också ryggraden utrymme för mobilisering utan att pressas mot en bänk, vilket ofta sker vid manuell behandling.

Säker, hållbar och anpassningsbar efter individuella behov

Bed Roller är säker, hållbar och byggd för att hålla. Den hjälper till att hålla musklerna mjuka, rörliga och redo för träning, trädgårdsarbete eller andra aktiviteter du vill ägna dig åt. Under min karriär har jag hjälpt människor att förbättra funktionen i rygg, höfter och knän – och med Bed Roller har du ett verktyg hemma som gör processen mycket enklare.

Lår, sätesmuskler och ryggmuskler kan behandlas med Bed Roller i din egen takt och med precis det tryck som känns rätt för dig – samtidigt som du ligger avslappnad. Jag rekommenderar Bed Roller varmt som ett enkelt, kraftfullt och effektivt sätt att ta hand om kroppen och förbereda den för vardagens belastningar.

Bed Roller är utvecklad för att vara säker, hållbar och enkel att använda. Stian rekommenderar den som ett praktiskt verktyg för personer som vill ta hand om stela muskler och leder och förbereda kroppen för träning, trädgårdsarbete eller andra vardagsaktiviteter.

Denna fysioterapeutbedömning beskriver professionell och personlig erfarenhet av produkten och utgör inte bevis för medicinsk effekt. Movelio Bed Roller ersätter inte undersökning, diagnos eller behandling av legitimerad vårdpersonal.