E-bok: Veiledning for setemuskler og lår
E-bok: Guide til sterke og bevegelige sete- og lårmuskler – Av Stian Engum
Oppdag enkle og effektive teknikker for å løsne opp spenninger i setet og lårene med Movelio Bed Roller i denne guiden av Stian Engum, en erfaren fysioterapeut. Enten du opplever stivhet, ubehag eller muskelspenninger, gir denne omfattende e-boken deg praktiske verktøy for å skape gode rutiner i hverdagen.
Lær hvordan du bruker Bed Roller optimalt med trinnvise instruksjoner og konkrete råd for best mulig effekt.
Hva finner du i boken?
- 7 illustrerte teknikker – Trinnvise bilder som viser hvordan du bruker Bed Roller for sete- og lårmuskler.
- 7 profftips – Ekspertinnsikt for å få best mulig effekt og resultater.
- Generelle råd – Beste praksis for sete og lår.
Språk: Engelsk
Format: Digital nedlasting (PDF)
Øyeblikkelig tilgang: Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Format: Digital nedlasting (PDF)
Øyeblikkelig tilgang: Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Viktig: Kjøp av digitale produkter er endelig, og e-bøker kan ikke refunderes.
Din guide til bedre sete- og lårmuskler starter her. Last ned nå og kom i gang!
