Välj rulle.
I-Roller ger bredare kontakt. S-Roller ger mer riktad kontakt längs ryggen. Följ guiden för respektive område.
DIN GUIDE TILL SJÄLVMASSAGE
Stel i ryggen? Så kommer du igång
Lär dig använda Bed Roller för självmassage, justera trycket och hitta en bekväm position. Börja försiktigt och anpassa användningen efter kroppen.
Ett enklare sätt att massera hemma.
Bed Roller använder din kroppsvikt för att skapa massagetryck. Ramen ger kroppen stöd medan du styr små rörelser över rullen. Ingen motor, laddning eller handhållen apparat.
Välj I-Roller eller S-Roller för att ändra kontaktytan och justera ramens höjd och vinkel för att ändra trycket. Följ alltid den officiella bruksanvisningen.
Börja med lätt tryck.
En högre ram ger lättare tryck. Justera gradvis och välj en nivå där du har kontroll.
Rör dig långsamt.
Du bestämmer tempot. Avbryt vid skarp, plötslig eller ökande smärta.
När bör du söka råd?
Bed Roller är ett verktyg för massage och mobilisering, inte en ersättning för medicinsk bedömning. Prata med vårdpersonal om nya, oförklarliga eller förvärrade besvär.
Läs kontraindikationerna och säkerhetsinformationen före användning. Öppna bruksanvisningen ↗
Hitta din modell.
Home för eget bruk. Professional för flera användare och en högre maximal användarvikt.