Bed Roller Massagedruck: Wie groß ist der Unterschied zwischen den Einstellungen?

Kann ich mit einer sanften Massage beginnen und den Druck schrittweise erhöhen, wenn ich eine tiefere Massage möchte?

Ja. Sie können den Massagedruck in sechs Stufen einstellen. Wählen Sie zunächst eine höhere Rahmenposition. Dann lastet weniger Körpergewicht auf der Rolle und der Massagedruck ist geringer.

Wenn Sie sich eine intensivere Massage wünschen, stellen Sie den Rahmen eine Stufe tiefer und probieren Sie aus, wie es sich anfühlt. Jetzt lastet mehr Körpergewicht auf der Rolle und der Massagedruck steigt.

Die Rolle bleibt dabei auf dem Boden. Sie verstellen den Holzrahmen, an dem die Netzbespannung befestigt ist. So verändern Sie die Höhe Ihres Körpers im Verhältnis zur Rolle.

So haben wir die Last gemessen

Wir legten die Rolle auf eine Waage. Die Oberseite der Waage befand sich auf derselben Höhe wie die Fläche, auf der die vier Räder standen. Dadurch blieb der Rahmen waagerecht, wie bei der normalen Nutzung.

Wir haben sowohl den I-Roller als auch den S-Roller getestet. Die Grafik zeigt einen Vergleich: dieselbe Person, dieselbe Stelle am unteren Rücken und derselbe S-Roller, einmal auf der niedrigsten und einmal auf der höchsten Druckstufe.

Wie ergeben sich aus sechs Stufen 36 Kombinationen?

Am Oberkörper und an den Beinen können Sie die Rahmenhöhe unabhängig voneinander in jeweils sechs Stufen einstellen. Daraus ergeben sich 36 Kombinationen aus Höhe und Neigung. Wählen Sie an beiden Enden unterschiedliche Höhen, neigt sich der Rahmen in Längsrichtung Ihres Körpers.

Der Massagedruck steigt dabei nicht in 36 gleich großen Schritten. Wie viel Gewicht auf der Rolle liegt, hängt auch von Ihrer Position und der massierten Körperregion ab. Lesen Sie, wie beim Bed Roller durch das eigene Körpergewicht Massagedruck entsteht.

Warum fühlen sich I-Roller und S-Roller unterschiedlich an?

Auch bei gleicher Belastung kann sich die Massage unterschiedlich anfühlen. Der I-Roller verteilt den Druck über eine breitere Fläche. Beim S-Roller konzentriert sich der Kontakt auf zwei erhöhte Bereiche. Die Aussparung dazwischen lässt Platz für die Wirbelsäule.

Gilt das für Home und Professional?

Ja. Bei beiden Modellen lässt sich der Massagedruck auf dieselbe Weise einstellen. Gemessen haben wir mit dem Movelio Bed Roller für zu Hause. Die Werte gelten für diese Testperson, diese Rolle und diese Position.

Das Gewicht der Testperson ändert nichts am zulässigen Körpergewicht. Für den Bed Roller Home liegt die Grenze bei 100 kg, für den Bed Roller Professional bei 130 kg.

Häufige Fragen

Brauche ich für eine gute Massage die höchste Stufe?

Nein. Wählen Sie einen Druck, bei dem Sie sich entspannen können. Fühlt sich eine Stelle empfindlich an, stellen Sie den Rahmen wieder höher, um den Massagedruck dort zu verringern.

Kann ich an einer Stelle verweilen, statt ständig weiterzurollen?

Ja. Sie steuern die Bewegung mit den Beinen und können kurz an einer Stelle verweilen oder langsam weiterrollen. Hier erfahren Sie, wie sich statische und dynamische Massage unterscheiden.

Wie wähle ich Rolle und Druck für die erste Anwendung?

Movelio Smarter Recovery hilft Ihnen bei der Wahl von Rolle und Druckstufe. Die Empfehlungen richten sich nach den Körperbereichen, die Sie auswählen. Die App ist bei beiden Modellen inbegriffen. Den Rahmen stellen Sie selbst ein und entscheiden, was sich angenehm anfühlt.